寝不足解消法（ノットケミカル）
1.[易] どうしても寝れない日・・では睡眠薬！はとりあえず置いといてどんな対策をしていますか？ 羊が一匹・・二匹・・・と数えてみますがなかなか眠れません、とか ホットミルクを飲みます、とか軽めな対処方法を教えてください〜。 05/20 16:07 PC PC
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