眠れない原因て結局気持ちの問題じゃないでしょうか？

悩みが解消すればいいのだけれどそうはいかないから悩んでいるはず、少し悩みをここで話したりしてちょっとでも眠りやすくなるようにしましょう〜。

基本怒るのはなしで、かっかすると眠りにくくなりますから。