どうしても寝れない日・・では睡眠薬！はとりあえず置いといてどんな対策をしていますか？羊が一匹・・二匹・・・と数えてみますがなかなか眠れません、とかホットミルクを飲みます、とか軽めな対処方法を教えてください〜。
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2012/09/27 17:47
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どうしても寝れない日・・では睡眠薬！はとりあえず置いといてどんな対策をしていますか？
羊が一匹・・二匹・・・と数えてみますがなかなか眠れません、とか
ホットミルクを飲みます、とか軽めな対処方法を教えてください〜。